Dança de Salão

A Dança de Salão é uma experiência da Unidade. Não são duas metades que dançam, são dois inteiros.

A Dança de Salão é uma atividade completa, pois seus benefícios abrangem áreas fundamentais da vida de quem a pratica. Os benefícios fisiológicos e estéticos são inúmeros, mas ainda modestos diante dos que dizem respeito a questões mais profundas e essenciais do ser humano. A prática do movimento corporal consciente, promove o treino de qualidades pessoais, como a autoconfiança, a auto-estima, a resiliência e o equilíbrio. Além de estimular as relações inter-pessoais, melhora a comunicação dos participantes, estreita os laços de confiança e amizade, e incentiva outras práticas culturais.

No curso regular de Dança de Salão, iniciamos com três ritmos que darão base na aprendizagem de todos os demais, que são o Bolero, o Soltinho (versão brasileira do Rock) e o Samba de Gafieira. São introduzidos posteriormente os demais (Xote, o Forró, a Salsa, Cha-cha-cha, Merengue, Valsa, Samba-rock, Zouk, Tango…). A aula tem duração de 1h30m.

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Assista a uma Coreografia de Bolero: